Zelfbeschadiging

 

Zelfbeschadiging is afleiding van het echte probleem, de onderliggende pijn. Of zelfbeschadiging is een manier om met dat probleem/die pijn om te gaan, maar eigenlijk werkt het je alleen maar tegen. Want weet je, jij verdient die pijn niet. Ook brengt het je niet naar waar je echt wilt zijn. Met zelfbeschadiging ga je geen begrip, erkenning, liefde of aandacht vinden voor datgene wat zoveel pijn doet bij jou, de echte pijn blijft verwaarloosd.

 

🌱 Zelfbeschadiging gaat er niet voor zorgen dat mensen je begrijpen.⁣

🌱 Zelfbeschadiging maakt dat de mensen om je heen zich moedeloos en machteloos voelen. ⁣

Als je begrepen wilt worden, als je een arm om je schouder wilt hebben, praat dan. Praat over waar je doorheen gaat/doorheen bent gegaan. Vertel over je trauma’s, vertel over hoe het werkt in je hoofd, vertel over je kortsluiting.⁣

 

Als je begrepen wilt worden dan moet je gaan uitleggen. Praten over van alles en nog wat. Delen en helen. Keihard werken maar stapje voor stapje. Zelfbeschadiging vertraagt je proces van helen alleen maar. Dus nee, zelfbeschadiging is niet het antwoord.⁣

Zoek je oplossingen op de juiste plek. Anders blijf je je hele leven zoeken en zal je nooit vinden wat je zoekt.